美バランス ネジラッパープラス
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楽しく簡単エクササイズ
全身整体エクサボード
ねじる・絞る・引き上げる！
✔︎ お腹周りのエクササイズができる
✔︎ お椀型にカーブしたボード
✔︎ 使い方色々
お腹周りのエクササイズ
楽しい！簡単！なのにお腹周りに効果的なエクササイズができます。
骨格を整えながら、全身の筋肉を360度一気に「ねじって」「絞って」「引き上げる」ことで、脂肪燃焼をサポートします。
お椀型にカーブしたボード
お椀型にカーブしたボードの上に、かかとを合わせて乗ります。まずは立ってバランスをとりましょう。バランスがとれたら、左右にツイスト運動！
体のバランスをとろうとするインナーマッスルが動き出し、効率的に下腹エクササイズができます。キュッキュッと左右にねじりながら、楽しく美ボディを目指せます。
3つのポイント
①足元からバランスをとるお椀構造
足元は体全体を支える土台。まずは足元からバランスをとって、身体の軸を安定させることが大切です。17度の傾斜で骨盤周りを立てて締め、お椀構造で身体の軸を中心に集めて安定させます。
②足裏のアーチを引き上げる舟状骨サポート
足裏が平らな状態だと、全体のバランスが崩れて姿勢に影響を与えがち。足裏アーチの形成に重要な舟状骨を引き上げることで、身体のバランスを取ろうとするインナーマッスルが動き出し、効率的にエクササイズができます。
③正しい姿勢でバランスよく無駄のないエクササイズ
自分でねじり運動をすると、身体の軸がブレたり力のかかり方が偏ってしまったりしがちです。「ネジラッパープラス」は正しい位置に軸と骨格を保ったまま、バランスよく捻り運動ができる構造。お腹を中心に全身に負担をかけ、効果的なエクササイズが簡単に行えます。
使い方色々
基本の使い方
①まずは商品の上にバランスをとって立ちます。立つだけでも舟状骨に働きかけるので、インナーマッスルにアプローチ。
②バランスが取れたら左右に捻ってツイスト。
難しく感じたら！
【こんな使い方も】
・くびれエクササイズ
上に座って手を後ろにつき、おしりでツイスト運動をします。
・二の腕エクササイズ
四つ這いになって両端に手をつき回転させます。
・座っても使える
座るだけでも骨盤を立てて締められるので正しい姿勢に。そのままねじれば簡単ツイストエクササイズ。
商品詳細
美バランス ネジラッパープラス【ギフト対応】
サイズ：本体:W40.5×D28.5×H7.5cm、マット:W41×D41×H0.3cm
素材：本体：ABS マット表裏：ポリエステル 滑り止め ⇒シリコーン
重さ：本体:835g､付属品:130g
生産国：中国
【注意】
・本来の目的以外での使用はしないでください。
«次の方は使用前 に医師にご相談ください。健康を害したり、怪我をするおそれがあリ ます。»·病気や怪我などによる脚の痛みを感じる方・腰痛のある方· 手術直後の方・ヘルニア等骨格に障害のある方・使用部位に疾患、 傷や化膿等の炎症のある方・身体に異常を感じている方・要介護や要支援認定を受けた方・体調がすぐれない場合
・高齢の方や、 転倒するおそれのある方は、必ず付き添いの方ととも にこ使用ください
・バランスがとりにくく、 転倒の不安がある場合 は 机や壁等掴まることができる場所でご使用ください
・本商品を使用して、少しでも身体に異常を感じた場合は、ただちに使用を止め てください
・フローリングや畳では必ずマットをご使用ください。絨毯も傷やほつれが発生する可能性がございますので、 気になる方はマットを必ず使用してください。
・転倒するおそれがありますので、 本商品に勢いよく乗らないでください。
・ご使用する前に本体が破損、変形していないことを必ず確認してください。
・こ使用の際は、 周囲 を確認して障害物がない場所で使用してください。
・濡れた足で乗らないでください
・1日の使用時間は3分を目安としてください。
・使い始めは短い時間からご使用いただき、身体の様子を見ながら徐々に時間を延ばしてください。
・小さいお子様に使用させたり、 本商品の上やまわりで遊ばせないでください。
・平らで滑りにくい場所でご使用ください。
・廃棄の際は地域の分別に従って処分してください。
配送について
お届けにかかる日数について
・土日祝日を除く6-10営業日以内に発送いたします。
・発送目安が6-10営業日以外の商品については、発送目安を商品ページにてご案内しております。
配送方法について
・ヤマト運輸または佐川急便で配送されます。配送業者の指定はできません。
・商品の到着日時は原則指定が不可となります。
・海外への配送は承っておりません。
・複数回購入の場合は原則注文毎の配送となります。
